国内
CBA常规赛第25轮1月5日结束全部争夺。凭借可兰白克最后时刻的爆发，新疆客场守住胜局，120比111力克浙江，豪取八连胜的同时，也终结了对手的六连胜。同样客场作战的广东119比108轻取四川，也迎来八连胜。另外，缺少郭艾伦的辽宁103比122客场不敌广厦，深圳主场96比90击败广州。
CBA江苏男篮1月6日官方宣布签约前NBA老鹰队球员约翰·詹金斯，替代回美国照顾生病母亲的吉布森。翰·詹金斯今年29岁，共效力过6支NBA球队，其中2012/2013赛季代表老鹰出场61场，场均得到贡献6.1分、1.5个篮板。
1月5日，中国排协正式公布了东京奥运会男排亚洲区资格赛中国男排参赛的14人名单。本次比赛将于1月7日至12日在广东江门举行，共8支球队参加，中国男排与哈萨克斯坦、中国台北和伊朗同组，冠军获得东京奥运会门票。
1月5日，在钢架雪车世界杯德国温特贝格站比赛中，中国选手闫文港、耿文强分列男子组第13和第14名，韩国选手尹诚彬获得冠军。另外，中国选手林回央在女子组比赛中未能进入第二轮，最终名列第21位。
2020世界国际象棋女子锦标赛冠军对抗赛1月5日在上海棋院展开第一轮的角逐，现役棋后居文君和挑战者俄罗斯棋手戈尔亚奇金娜大战97个回合，最终弈成和棋。本次对抗赛前六轮在上海进行，后半程六轮比赛将移师至俄罗斯，首先获得6.5分的棋手获胜。
国际
英格兰足总杯第三轮1月5日再赛多场，利物浦凭借18岁小将琼斯打出的世界波1比0小胜同城对手埃弗顿队，挺进第四轮。新晋加盟球队的日本球星南野拓实完成首秀。另外，34岁的鲁尼率领英冠德比郡队一球力克高一级的水晶宫队。
1月6日，日本乒乓球队公布了东京奥运会参赛阵容。女队派出伊藤美诚、石川佳纯参加单打，平野美宇与两位单打选手出战团体赛；男队方面，张本智和、丹羽孝希参加单打比赛，水谷隼与两位单打选手参加男团比赛；混双方面则由水谷隼搭档伊藤美诚出战。
预告
2019/2020意甲 第18轮 2020-01-07 03:45 那不勒斯VS国际米兰
2019/2020CBA 常规赛第26轮 2020-01-07 19:35 四川VS同曦
2019/2020CBA 常规赛第26轮 2020-01-07 19:35 天津VS江苏
2019/2020CBA 常规赛第26轮 2020-01-07 19:35 山东VS广东
2019/2020CBA 常规赛第26轮 2020-01-07 19:35 上海VS北京
2019/2020CBA 常规赛第26轮 2020-01-07 19:35 深圳VS辽宁
2019/2020CBA 常规赛第26轮 2020-01-07 19:35 广厦VS新疆
2020东京奥运男排资格赛 第一轮 2020-01-07 20:00 中国VS哈萨克斯坦
图片来源：新华社
