无论是国内外各类跳水比赛，只要站上跳板，施廷懋和王涵都会在女子双人3米板比赛的每一跳前击个掌，为彼此加油。这对28岁的“老将”组合从去年冬训开始正式搭档，时间并不长，但她们在朝夕相处中变得愈发默契。对于这个习惯性的击掌小动作，王涵说：“这是属于我们两个人之间的加油、鼓励，这样定心的感受只有我们知道。平时在训练的磨合过程中我们会讨论很多，而赛前我们俩之间说的最多的就是加油，这个就包含很多了。”
王涵坦言成为搭档后，两人相处的时间变多，慢慢也变得越来越像，“我们一直在互相学习、互相影响，两个人都变一点就越来越靠近，做事风格越来越像，开玩笑的小动作等等都越来越相近。”平日里“酷酷”的施廷懋就曾表示在活泼爱笑的王涵影响下变得愈发开朗。而对于王涵来说，施廷懋站在身边就像吃了“定心丸”一般：“懋懋参加过奥运会，她站在身边我就很踏实，我只要跟着她的节奏就会跳得很好，这样踏实的心情很难解释，她让我的心很定。”
自从两人正式搭档以来，在国内外的各类跳水比赛中从未让冠军旁落，今年7月的光州游泳世锦赛上两人凭借稳定的发挥将金牌收入囊中。世锦赛回来后的首个比赛是9月底的全国跳水锦标赛，两人依旧毫无悬念地夺冠，此外，王涵还收获了单人比赛的亚军。王涵表示：“这次两个项目都比得挺不错的，对我来说又上升了一个阶梯。以前面对比赛的时候会不自信，这次比赛时心里挺从容的，心里想的就是我该如何跳好每个动作、如何表现出平时的训练水平，通过比赛我累积了更多的自信。”王涵说她发觉自己在一步步变得更从容、淡定，“现在我站在赛场上时心理状态会更稳定，这对我来说是很大的进步，这基于自己平时训练的成功率越来越高，而光州世锦赛也给了我更大的信心去冲击目标。”
尽管东京奥运会前还有3站参赛资格选拔赛，但是作为目前世界顶尖的女子跳板选手，王涵拿到参赛资格基本上是“板上钉钉”，而她要做的是克服伤病等种种困难，挑战自我。王涵说因为她没有比过奥运会，所以一直都憋着一股气在勇往直前，“首先是要拿到入场券，把握住每场比赛的竞技状态，比赛中会有很多不可控因素，遇到问题就解决问题，把自己历练得更加全面来迎接每一个挑战，等到东京奥运会时就能表现得更从容。”
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