从大半年参赛一次到两月一赛，从以往持续到4月的完整冬训到破天荒在2月就参赛，举重项目奥运资格体系的巨变，让拒绝“舒适”成为常态。转训广东二沙体育训练中心的女举国家队，正在全面提升实力，酝酿新的一年厚积薄发。
“18个队员过来转训两周，当地领导非常重视，给予全力保障。所有的队员都带着目标任务和对冬训下阶段的憧憬在刻苦训练，效果不错。”女举国家队主教练张国政告诉记者，几乎所有重点队员的训练成绩都在往上走，有的接近了历史最好水平，有的达到甚至超过历史最好水平。冬训前一段的积累，在这次转训中已经初见成效。“之所以选择转训，也是考虑到长期在一个地方，队员容易产生精神疲劳。换一个环境，刺激一下大脑皮质层，队员的训练兴奋性容易提高，通过暗示和提醒让她们目标也更加明确。只转训两周的时间，是考虑到马上有8位队员要出发去泰国参加一站国际举联奥运积分赛，需要提前回北京备战。”
去年世锦赛中国女举拿到4个级别总成绩冠军，但张国政认为世界举重格局的变化对中国女举的考验仍然很大。“去年世锦赛距离东京奥运会还很远，很多对手都还没有发力，实力没有显现。我们在前三个级别也被对手打得有些狼狈，所以现在看来我们的备战还任重道远。冬训贯彻的思想是提升实力、战斗力和打硬仗的能力，不能有任何松懈，才能打好攻坚战。”
为了保证能稳稳拿到奥运资格，许多队员在2月、4月要连续参加国际举联世界杯福州站、宁波亚锦赛两个比赛，重点队员还将在6月前往日本参加中日韩友好举重比赛暨东京奥运会测试赛及训练营，这完全颠覆了以往举重项目选手大半年才比赛一次的参赛模式和习惯。以往的冬训也相对完整，队员几乎从来没有在2月就比赛的经历，新的奥运资格赛制体系打破了这种“舒适”。“就像我们在社会中生存，不是社会去适应你，一定是你去适应社会。怎么在训练和比赛中游刃有余，节点控制好，就是我们现在需要思考的。”张国政表示，节奏和度的把控都需要教练去掌握好。“也不能老想这有多困难，全世界都是这么干。训练不是练给教练看的，也不是练给自己看的，是练给比赛看的，比赛才能检验训练成果。2月福州站参赛的选手会有一定的成绩指标，训练的积累需要在比赛中体现水平。2019年的赛事较多，希望全队达到厚积薄发的效果。”
图片来源：中国体育图片
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