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冬训储备体能 国家摔跤队挥洒汗水迎难而上

来源:中国体育报    时间:2019-04-04    作者:袁雪婧

“这个冬训我们的训练理念发生了变化,更注重专项体能的提升,就是我们摔跤项目最需要的更有针对性的这一部分体能。”走进男子古典跤国家队,训练强度给人留下深刻印象。队员们在摔跤垫上留下的汗水,很快就浸湿了上垫拍摄的摄影记者的袜子。

主教练盛泽田告诉记者,队伍在经过冬训专项体能的加强之后,对于即将征战的亚锦赛充满期待。2019年亚洲摔跤锦标赛将于4月23日在西安打响,“亚锦赛首先是检验今年冬训的训练成果,其次是了解主要对手的情况,便于下一阶段训练和备战更有针对性开展。”盛泽田表示,去年亚锦赛队伍获得1金3铜,因此今年的目标是至少1枚金牌以及4到5枚奖牌,瓦力汗、杨斌、肖棣、巴图、张虎军等选手已经做好准备。

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“赛制从三局每局2分钟变成了两局每局3分钟,中间只休息30秒,还取消了规定的跪撑比赛环节,改成通过站立比赛时积极主动得分的一方才能获得跪撑资格的方式,这对运动员体能和技术的要求更高了。”盛泽田告诉记者,队伍在冬训中更加注重提升队员快速、控制、调动、连接的能力,摔跤技术和体能的结合更紧密,体能训练更量化,效果比较明显。“队员不用腿脚的爬绳训练能力从以前的一组提高到两组,组数、次数和时间上都量化了,抱摔沙袋的重量从70公斤提升到了80公斤。”

盛泽田在运动员时期连续在三届奥运会拿到奖牌,但男子古典跤在2008年由常永祥拿到一枚银牌之后,已经连续两届奥运会没有奖牌入账,如何帮助队伍寻求新的突破,成为摆在盛泽田面前的难题。“日本摔跤队在里约奥运会拿到5枚金牌,摔跤也是他们的重点冲金大项,东京奥运会我们的备战形势非常严峻。为此队伍在研究和把握训练规律上多学习、找差距,力争寻求突破。”自从盛泽田在2017年接手队伍后,这支队伍在去年世锦赛获得一个第三、两个第五、一个第七、一个第八名,历史性地进入团体前八名,因此获得了今年世界杯赛的参赛资格。

今年9月在哈萨克斯坦举行的世锦赛将是东京奥运会第一站资格赛,各级别前六名将直接拿到奥运门票。随后还有两站资格赛,分别是2020年3月和4月分别在中国西安和保加利亚举行的洲际选拔赛、国际选拔赛,各级别必须取得前两名才能获得奥运资格。“每个级别只有16人会出现在奥运赛场,相比此前奥运周期20人的参赛名额有所削减,因此摆在中国男子古典跤队面前的压力很大。我们必须迎难而上,先力争在今年世锦赛拿到两到三个级别的奥运门票。”盛泽田说。

图片来源:中国体育图片

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