国内
CBA第19轮12月19日全面展开。最近状态火热的山东男篮主场迎来辽宁男篮的挑战，最终他们后程发力114比94战胜对手，豪取八连胜。哈德森面对旧主毫不手软，贡献41分、10篮板、7助攻。其他比赛，江苏110比93击败广州，广厦112比116不敌四川，新疆107比98战胜同曦。
在12月19日进行的一场西班牙国王杯首轮较量中，西班牙人队客场对垒低级别球队莱里达竞技。武磊包揽球队两记进球，帮助西班牙人2比0晋级。武磊就此成为第一个在国王杯进球的中国球员，也完成了登陆西班牙后的首次梅开二度。
世界跆拳道大满贯系列赛总决赛12月19日在无锡继续进行，中国小将周俐君在女子57公斤以下级比赛中成功卫冕，她也凭借大满贯积分第一拿到东京奥运会直通资格。另外，已经锁定奥运资格的老将吴静钰在女子49公斤以下级比赛中收获亚军。
2020年斯诺克欧洲大师赛资格赛12月19日在英国的巴恩斯利结束，最后一轮中丁俊晖打出两杆破百5比3战胜对手，携手颜丙涛、梁文博、肖国栋等十位中国球手打进正赛。另外，塞尔比、罗伯逊和马克·威廉姆斯等名将也都闯入正赛。
12月19日，世界女子9球锦标赛在海南三亚上演15年来首度由欧洲球手包办的决赛。最终，41岁的英国名将凯莉·费雪以9比7战胜奥地利选手贾思明·欧斯纯，时隔7年生涯第二次捧起世界冠军奖杯。
国际
英超利物浦俱乐部12月19日在官网宣布，球队已与奥地利萨尔茨堡红牛俱乐部就日本球员南野拓实的转会达成协议。明年1月1日，他将正式成为“红军”一员。24岁的南野拓实2015年从日本大阪樱花转会萨尔茨堡，共代表球队出场199次，打入64球。
东京奥组委12月19日确定了东京奥运会马拉松比赛的路线规划，这项比赛被设定为在札幌市跑上三圈。据东京奥组委介绍，奥运会男子和女子马拉松比赛的起点和终点都设在札幌市大通公园。比赛路线共有三圈，第一圈要跑大约一个半程马拉松的长度，另两圈则要各跑10公里。
预告
2019/2020CBA 常规赛第20轮 2019-12-21 19:35 北控VS江苏
2019/2020英超 第18轮 2019-12-21 23:00 阿斯顿维拉VS南安普顿
2019/2020英超 第18轮 2019-12-21 23:00 伯恩茅斯VS伯恩利
2019/2020英超 第18轮 2019-12-21 23:00 布莱顿VS谢菲尔德联
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