鞋面上配有个性化的名字拼音，而且鞋子是红与黑各一只的个性配色，穿上这双个人定制款的举重战靴，石智勇期待着在月底的宁波亚锦赛上“定制”新的世界纪录。
“今年冬训经过前一段在海南和福建的外训积累，目前的训练水平超过了去年世锦赛。”去年阿什哈巴德世锦赛上，石智勇将73公斤级抓举、挺举和总成绩世界纪录都写上了自己的名字，但他并没有沾沾自喜。“虽然世锦赛我三破世界纪录，但新级别的纪录跟以前的纪录相比还有很大差距。以前69公斤级时的世界纪录经过20年已经处于极限了，而新级别的纪录还不到一年。亚锦赛我会再次挑战自己的纪录，我相信再破纪录问题不会很大。”
石智勇的自信，源于这个冬训的苦练。“去年一整年我都在带着胯关节伤病训练和比赛，经过半年多的体能康复训练和物理治疗，我的伤病得到了很好地控制，现在彻底康复了。”石智勇表示，这个冬训他的体能训练占了很大比重，效果非常明显。“以前我们举重训练大肌群比较多，冬训中体能训练团队带来了新的训练理念，小肌群、平衡能力等训练更多了，现在我的身体机能明显提高，达到了历史最好的状态，训练水平也恢复到了最好。”
国际举联去年进行了级别调整，石智勇从69升到了73公斤级，但他适应得很快。“现在我们要打6站积分赛才能参加奥运会，如果像以往打69公斤级去这样频繁参赛的话压力会很大，比一次赛降5、6公斤体重对我的身体伤害也会很大。现在级别更改后每次只降2公斤体重左右，是比较舒服的状态，肌肉也会比较兴奋。”虽然目前的适应情况不错，但石智勇并没有对东京奥运会的备战有丝毫松懈。“东京奥运会的备战形势比较严峻，级别调整的冲击还是挺大的，自己的脑子还是很清醒。黑马一定会很多，竞技体育就是这样，在没有拿到冠军之前都不敢说自己就是冠军。我会不断提高自己的能力和实力，去好好备战。”
在里约奥运周期，石智勇还是初出茅庐的小将，敢打敢拼。俗话说“打江山容易守江山难”，石智勇却认为自己的心态比以前更好了。“里约奥运会时自己的压力没那么大，那时有几个老大哥吕小军、龙清泉在前面顶着。这个周期我变成老将了，也要承担更多责任。但我认为做好自己的训练，底气就会足，我不会惧怕任何挑战！”
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