运动员的成绩从哪里来？
运动员的成绩从训练中来！
作为中国各支国家队的优良传统之一，年复一年的冬训既是为下一竞赛周期打基础，更体现着超越自我、突破极限的体育精神。然而看似重复枯燥的冬训，每年都有新的变化和挑战。
一起来！跟随新体育网特别调查小组，探究运动员光环之下的奋斗故事，揭秘国家队成绩背后的训练秘辛。
中国田径篇
知道中国田径队三大未解之谜是什么吗？
不知道吧？
我们告诉你
这三大未解之谜分别是……
苏炳添一年到底穿坏几双跑鞋？
巩立姣一顿究竟能吃几碗饭？
刘虹的女儿像爸爸还是像妈妈？
既然要我们新体育网特别调查小组要揭秘冬训
那么何不借此机会
揭开这三大未解之谜的神秘面纱呢
由于中国田径队冬训涉及地点众多
且部分队伍在国外集结
考虑到调查经费不足和人手短缺的客观条件
我们毫不犹豫地将此行的目的地定在首都
因为上述三大未解之谜的主人公都在北京
冬训档案
调查时间：2019年12月
调查地点：国家体育总局训练局 北京体育大学
调查对象：中国田径队（部分队员）
PAGE-1：调查内容
训练目标
恶补短板，精准备战，巩固金牌点，扩大奖牌面
争取在2020年东京奥运会上取得优异的成绩
只要心中有信念
每天都能奥利给
训练计划
第一课：祖国在我心中
目的——统一思想
中国田径队党支部组织专题讲座
邀请专家深入阐述女排精神的精神实质
激发队员爱国热情
以此促进中国田径队全力备战东京奥运会
第二课：储备体能
目的——打牢基础
经过一个赛季的连续作战
中国田径队在体能方面已逐渐进入瓶颈
冬训的首要任务便是恶补体能
为下一阶段的训练与备战打下坚实基础
第三课：强化专项能力
目的——进一步提升成绩
在体能得到保障后
中国田径队将继续从细节出发
根据上个赛季的表现
寻找不足
强化专项能力
以便在新赛季中突破自我
训练方法
与其他项目不同
田径小项众多
因此训练方法不尽相同
投掷、短跨、跳跃、中长跑、竞走
每个项群都有属于自己的训练方法
不过在这个冬天
核心都离不开“体能”二字
北京体育大学田径训练馆内
中国投掷女将们正在肆意挥洒着汗水
“加油”、“坚持住”
这样的口号不绝于耳
对投掷项目而言
冬天把体能练好
来年才能有能量爆发
国家体育总局训练局内
苏炳添、刘虹等名将丝毫不敢懈怠
即便肌肉酸痛也不轻易放弃
对他们而言
无论是需要爆发力亦或是耐力
体能训练都必不可少
在体能方面打下良好基础
才能更好地为专项训练做支撑
尽管训练相对基础
但坚持下来并不容易
看看大家训练中的表现就能明白
训练保障
运动员最大的敌人是什么？
答案是伤病！
田径投掷项目也不例外
技术动作稍有失误，就可能把自己给整伤了……
为此，中国田径队专门置办了一台超声设备
啥？超声设备是什么？从没听说过？
据随队工作人员介绍
这是临床用的超声设备
根据探头不同，能够检查身体不同的部位
针对队员肌肉和韧带容易出现伤病
这台超声设备能够快速，准确定位伤病位置
帮助队员提高训练效率
队员们对超声设备评价很高
戴上墨镜合个影，岂不是美滋滋~
（其实戴墨镜是为了避免眼睛直视设备造成影响）
除此以外，中国田径队还有很多“黑科技”
比如听名字就很厉害的
1080 Sprint
这种机器是一种便携的阻力训练测试设备
至于具体什么工作原理
咱们不需要太明白
总之，它可以让队员变得更强
PAGE-2:训练大家谈
巩立姣：我现在每天对待训练态度比之前更期待，感觉特别有活力。
苏炳添：目前体能方面有很大的提高，身体现在也逐渐的好转起来。
吕会会：我感觉力量方面还有一些不足，希望冬训加强一下力量练习。
陈扬：能训练的每个动作都挺折磨人的，但是哪怕是最困难的我也会尽力去做。
刘学（刘虹丈夫兼教练）：我们希望在冬天把需要的能量先建设起来，为全年的比赛打下扎实的基础。
PAGE-3:补充阅读
今年年初，东京奥运会公布了田径各项目达标标准
该标准堪称“史上最严（bian）格（tai）”
对中国田径军团而言
确实是个不小的考验
截至目前
已经有超过50名中国田径健儿
在18个项目上达到参赛标准
苏炳添、谢震业、谢文骏、巩立姣、刘虹、吕会会……
诸多名将均已位列其中
此外
2019年中国田径健儿共打破
1项世界纪录
5项亚洲纪录
6项全国纪录
11项全国青少年纪录
不过
还有一些重点项目
中国选手至今仍未达标
如男子跳高、男子撑竿跳高、女子3000米障碍等
新赛季开启后
达标东京奥运会仍是这些项目选手的首要目标
明年3月
室内田径世锦赛将在南京开赛
主场作战的中国田径军团将迎来冬训效果的第一次检验
报告结论
很遗憾
中国田径队三大未解之谜
苏炳添一年到底穿坏几双跑鞋？
巩立姣一顿究竟能吃几碗饭？
刘虹的女儿像爸爸还是像妈妈？
这些问题
新体育网特别调查小组
并没有找到答案
但是
中国田径健儿在2019赛季佳绩频出的原因
我们却窥见一丝端倪
回顾2个月前的卡塔尔多哈
中国军团共斩获3金3银3铜
创下继1993年世锦赛后的最出色战绩
如此骄人战绩的背后
上个冬训周期打下的坚实基础功不可没
中国田径队在这个冬训周期
每天都在重复枯燥单调的力量与体能训练
正是这份坚持
才让中国田径不断向前进步
锲而不舍,金石可镂
中国田径健儿在这个冬天的辛苦付出
来年一定会有所回报
