运动员的成绩从哪里来？
运动员的成绩从训练中来！
作为中国各支国家队的优良传统之一，年复一年的冬训既是为下一竞赛周期打基础，更体现着超越自我、突破极限的体育精神。然而看似重复枯燥的冬训，每年都有新的变化和挑战。
一起来！跟随新体育网特别调查小组，探究运动员光环之下的奋斗故事，揭秘国家队成绩背后的训练秘辛。
网球篇
中国国家队冬训大揭秘
最近
在国家奥体中心网球馆出现了一些熟悉的身影
仔细一看
不仅有中国网球大奖赛冠军
还有含金量十足的温网亚军
是什么让这些网坛明星
从职业赛场来到国家奥体中心网球馆
网球馆里又有什么让她们魂牵梦萦
不得不来？
调查报告
调查时间：2019年12月
调查地点：国家奥体中心网球馆
调查对象：中国网球队
PAGE-1：调查内容
原来
她们此行有一项更为重要的任务
那就是——
冬训
而这些网坛明星正是中国网球队队员——
张帅、徐一璠、杨钊煊
训练思路
从成绩和客观环境看
网球队在奥运会双打项目上取得好成绩的机会更大
因此在这种背景下
本次冬训
队伍统一形成了“全员双打”的思路
成立了“奥运攻坚组”
其中包括八名运动员
训练计划
网球队冬训的重点是体能为主、恶补短板
前三周训练内容主要以体能训练为主
从12月15日开始
队伍将在珠海展开技术训练
包括适应性训练和一些赛前的配合训练
整体来说
队伍本次冬训本着
体能训练
恶补短板
反兴奋剂教育
为主线
训练保障
从2018年起
中国网球队就组建了
由5个科研团队组成的复合型团队
保障队伍备战工作
主要包括
康复
训练监控
动作分析
情报搜集
营养
今年初成立的“奥运保障营”
切实发挥科技助力的作用
创新训练理念
提升训练水平
通过一年的运行
效果显著
与其他项目的冬训不同
网球项目的冬训更强调“个性”与“特色”
针对运动员的需求不同
队伍的冬训保障体现了
菜单式服务
中国网球队领队吕亮：
网球项目个性化的需求会多一点，有人可能更喜欢在某个训练基地集训，或者对康复、体能和技术等方面有自己的想法。
我们在冬训期间提供了菜单式的服务，联系了每一位运动员来参加冬训，如果球员有他们认为更具针对性的选择，我们也鼓励进行分散的训练，所以我们是以集中和分散相结合的方式开展冬训。
PAGE-2:训练大家谈
徐一璠：
首先希望伤病能够恢复得更好一些，同时能够提高体能。相比年轻时，现在我觉得身体是最主要的，要把体能练上去，而且在康复上面一定要花更多的时间。
杨钊煊：
我希望底线和发球这方面能够更凶狠一点。训练中的教练员和各方面配备都很齐全，基本上能够做到一对一训练。
张帅：
我决定取消迪拜的参赛计划来参加冬训，能够在奥体和这些优秀运动员一起，有这么强大团队的支持，包括技术教练、体能教练和康复师等，所以我希望在后面这几个星期里能够更好地全方位提升。
PAGE-3:补充阅读
11月27日
中国网球队后备组及中国男子网球队在柳州
开启了联合冬训
本次后备组及男队联合冬训
也将始终贯彻两个主题
一是以体能训练为核心
二是全程全面加强反兴奋剂教育
但与女队的冬训方式不同
男队此次冬训采取了“以老带新”的训练模式
让年轻球员通过冬训
看到专业选手该有的职业素养和精神
报告结论
本次中国网球队奥运攻坚组冬训
是东京奥运会之前最重要的一个储备期
2019年中国网球取得的好成绩
让人们对2020年东京奥运会有了更多期待
通过系统、有效的训练方法
以及完善的保障服务
期待中国网球队能够在东京奥运会上
取得更大的突破~
